Quase duas semanas sem escrever. Tantas coisas aconteceram. Algumas pessoas queridas e outras nem tanto me machucaram...decepcionaram...e até traíram. Fiquei mal emocionalmente (porém sem depressão). Fiquei magoada e ressentida. Foi por isso que não escrevi. Não quis transbordar tantos sentimentos negativos no papel, apesar de ser meu diário. Ainda estou travada comigo mesma e preciso vencer isso. Tenho que colocar os sentimentos para fora e não ficar os remoendo dentro de mim. E é lógico que a qualidade e a quantidade do meu sono e sonhos piorou e o meu transtorno alimentar também. Esses dias tenho passado o dia todo tomando água e somente comendo uma maça. Minha alergia está péssima e se espalhando pelo corpo. Sei que é de nervoso. Não tenho tomado mais cerveja, porém troquei por um vício que considero pior: cigarro. Faz tanto tempo que eu não fumava e em poucos dias de agonia recomecei. Graças a Deus que nunca usei drogas...
Nisso tudo duas coisas boas aconteceram. Minha filha saiu-se muito bem nas provas do ENEM, principalmente na redação, e com esse resultado conseguiu o seu intento de terminar o Ensino Médio. Fiquei feliz por ela, aliviada e muito orgulhosa. Finalmente formada. Está morando com o pai em São Paulo...essa semana vai começar a trabalhar...e vai fazer cursinho para tentar ingressar na USP. E o meu filho parece que amadureceu anos em poucos dias. Tirou o piercing e cortou o cabelo. Está tentando achar um bico e eu estou procurando uma maneira dele voltar a estudar, pois nem mesmo os colégios particulares aceitam um garoto que vai fazer 17 numa classe de 12 a 13 anos. Ele está na lista de espera de dois colégios que possuem o EJA, mas somente dia 21 é que sai o resultado final. Eu e ele estamos convivendo melhor...contornando certas situações...e evitando brigas. Ele tem me ajudado muito e em contrapartida eu tenho deixado ele sair, porém sempre com vigilância acirrada.
Ainda não terminei o texto. Estou completamente sem animo, praticamente abandonei a comunidade. Preciso me recuperar emocionalmente e também recuperar a saúde física. E, principalmente, seguir em frente.
B.A
segunda-feira, 19 de janeiro de 2015
quarta-feira, 7 de janeiro de 2015
07.01.2015
Ainda não terminei o texto. Tenho dormido tão mal, nem o remédio adianta. Os pesadelos são fortíssimos e tenho tido muita dor muscular...de coluna e muita ansiedade. Aguento a ansiedade até a tarde e preciso tomar o Rivotril. E logo cedo de manhã tomo Voltaren para as fortes dores musculares Também tenho trabalhado muito nos perfis e páginas. Estou arrumando os perfis para poder curtir melhor as postagens dos amigos. Ontem consegui curtir bastante no perfil pessoal. Fico no mínimo seis horas no computador e está sendo cansativo.
Ontem fiz a minha sopa. Ficou ótima. Nem bati no liquidificador. Ficou super gostosa e nutritiva: peito de frango sem pele, batata, alho poró, salsinha, agrião, e ervas (alecrim...louro...dill). Quando coloquei no prato, finalizei com um alho picado, azeite extra virgem e molho de pimenta vermelho. Fica a receita!!! Gostoso e nutritivo. Deu quatro pratos médios, para ontem e hoje. Sei que devo complementar com uma vitamina ou iogurte...porém estou indo aos poucos e fico contente com essa progressão.
Desde ontem estou só em casa. Meu filho foi passar a tarde na casa de um amigo (esse eu conheço bem e inclusive a família) e dormiu lá. Daqui a pouco estará de volta. Anteontem foi comer pizza com dois amigos...amigos diferentes...mais maduros, mais cabeça. Estou controlando as saídas dele...pois sei que qualquer deslize poderá custar caro a nós dois. O fato de eu ser mais compreensiva faz ele ficar mais colaborativo comigo e mais calmo e carinhoso.
Amanhã vou marcar o clínico geral (fiz os exames) e o oftalmo. Se quero progredir, preciso cuidar bem da minha saúde. O fato de não dormir atrapalha e muito, mas já me conformei com o fato. Vou ter de inventar meios para passar a noite tranquila.
Quero ver se termino o texto ainda essa semana.
B.A
Ontem fiz a minha sopa. Ficou ótima. Nem bati no liquidificador. Ficou super gostosa e nutritiva: peito de frango sem pele, batata, alho poró, salsinha, agrião, e ervas (alecrim...louro...dill). Quando coloquei no prato, finalizei com um alho picado, azeite extra virgem e molho de pimenta vermelho. Fica a receita!!! Gostoso e nutritivo. Deu quatro pratos médios, para ontem e hoje. Sei que devo complementar com uma vitamina ou iogurte...porém estou indo aos poucos e fico contente com essa progressão.
Desde ontem estou só em casa. Meu filho foi passar a tarde na casa de um amigo (esse eu conheço bem e inclusive a família) e dormiu lá. Daqui a pouco estará de volta. Anteontem foi comer pizza com dois amigos...amigos diferentes...mais maduros, mais cabeça. Estou controlando as saídas dele...pois sei que qualquer deslize poderá custar caro a nós dois. O fato de eu ser mais compreensiva faz ele ficar mais colaborativo comigo e mais calmo e carinhoso.
Amanhã vou marcar o clínico geral (fiz os exames) e o oftalmo. Se quero progredir, preciso cuidar bem da minha saúde. O fato de não dormir atrapalha e muito, mas já me conformei com o fato. Vou ter de inventar meios para passar a noite tranquila.
Quero ver se termino o texto ainda essa semana.
B.A
segunda-feira, 5 de janeiro de 2015
05.01.2015
Não escrevi antes por estar com raiva com várias situações. Posso escrever quando estou magoada ou com ressentimento...porém raiva não. Não é um sentimento nada nobre e odeio sentir isso. Mas agora já passou...
O Ano Novo foi atípico. Não consegui comer nada, a comida não descia. Consegui tomar um pouco de sorvete, mas nem a champagne desceu. Fui dormir meia noite e meia. Para variar tenho dormido mal, mesmo com o remédio que o meu ex marido conseguiu comprar. Na primeira vez que tomei o Dormonid, fez efeito. Porém não acaba com as minhas crises de ansiedade e continuo tomando Rivotril. Pensando bem, uma pessoa normal passaria dias dormindo. Mas o Rivotril não é sonífero para mim e o Dormonid não faz o efeito esperado. Durmo poucas horas, acordo várias vezes, acordo com ansiedade (mas não tomo o Rivotril para não misturar as medicações) e continuo tendo pesadelos. É o meu carma mesmo: o de não dormir ou dormir tendo pesadelos que acabam comigo.
Nos dias seguintes consegui me alimentar melhor. Mas hoje (são 13:55) não comi ainda nada e estou totalmente sem fome. Vou fazer uma sopa com peito de frango e várias verduras e bater no liquidificador. Assim consigo comer melhor.
Meu ex marido passou 14 dias aqui. Dormi com a minha filha. Não foi um mar de rosas, eu sempre tive de usar a diplomacia para melhorar as coisas. Teve dias bons e muito ruins. Pensei que a separação fosse mais fácil, que depois de 21 anos certas coisas não deveriam pesar tanto, que deveria prevalecer toda a união desse tempo. Me enganei, mas não vou voltar atrás.
Mas devo dar todo o crédito ao meu ex marido, que trabalhou pra caramba aqui em casa...arrumando / limpando a mesma...deixando a roupa em dia. Para mim foi bom porque fiquei mais animada com o fim do caos em que a casa estava.
O novo liquidificador também foi presente surpresa dele. Adorei!!! Design lindo e bem potente...fácil de manusear e de limpar. Era o que eu queria, pois esses multiprocessadores são difíceis (para mim) de montar e de limpar. Como consigo ingerir melhor a comida líquida, dá para fazer sucos...sopas...e vitaminas nutritivas e naturais.
Minha filhota foi ontem para São Paulo com o pai. Vai passar uma semana lá, com intuito de ver um emprego, já que o sonho dela é morar em São Paulo. Também para rever a família paterna e visitar várias exposições. As notas do ENEM ainda não saíram, somente semana que vem vamos saber se ela conseguiu terminar o colegial. Caso sim, tentarei que ela vá passar um ano na Austrália. Seria ótimo para ela.
Então estou aqui só com o filhote, administrando o stress dele e para que fiquemos em paz, sem brigas ou discussões.
Essa noite, mesmo com o remédio, não dormi quase nada. O pouco que dormi, tive sonhos ruins...pesados. Acordei com taquicardia e procurei manter a calma. Fiquei pensando no texto que vou escrever para postar no primeiro blog. Faz anos que não escrevia. Porém a vontade e as ideias estão retornando e estou feliz com isso. Sinal que finalmente estou saindo desse apatismo todo e isso é uma reação muito positiva. Estou montando as partes do texto no papel, pois minha memória recente está péssima e estou esquecendo os tópicos em questão de minutos. Um deles não consegui lembrar e precisei substituir o mesmo. Falta de memória recente é uma das consequências do stress pós traumático causado pelo abuso sexual. Quero ver se escrevo o texto amanhã e posto no blog e página e também no perfil da comunidade do facebook assim como nos dois grupos...já que o texto vai citar algumas consequências do abuso sexual que os adultos que foram abusados sofrem. Vou tentar que seja bom, já que muitos usam os meus textos para suas teses ou trabalhos de fim da faculdade. Não posso errar, mas também não será uma dissertação. Apenas um pequeno texto mostrando as principais consequências. Vou posta-lo aqui também. É de extrema importância para que, quem lê esse blog, possa entender a extensão do problema e o porque de eu ser assim.
B.A
O Ano Novo foi atípico. Não consegui comer nada, a comida não descia. Consegui tomar um pouco de sorvete, mas nem a champagne desceu. Fui dormir meia noite e meia. Para variar tenho dormido mal, mesmo com o remédio que o meu ex marido conseguiu comprar. Na primeira vez que tomei o Dormonid, fez efeito. Porém não acaba com as minhas crises de ansiedade e continuo tomando Rivotril. Pensando bem, uma pessoa normal passaria dias dormindo. Mas o Rivotril não é sonífero para mim e o Dormonid não faz o efeito esperado. Durmo poucas horas, acordo várias vezes, acordo com ansiedade (mas não tomo o Rivotril para não misturar as medicações) e continuo tendo pesadelos. É o meu carma mesmo: o de não dormir ou dormir tendo pesadelos que acabam comigo.
Nos dias seguintes consegui me alimentar melhor. Mas hoje (são 13:55) não comi ainda nada e estou totalmente sem fome. Vou fazer uma sopa com peito de frango e várias verduras e bater no liquidificador. Assim consigo comer melhor.
Meu ex marido passou 14 dias aqui. Dormi com a minha filha. Não foi um mar de rosas, eu sempre tive de usar a diplomacia para melhorar as coisas. Teve dias bons e muito ruins. Pensei que a separação fosse mais fácil, que depois de 21 anos certas coisas não deveriam pesar tanto, que deveria prevalecer toda a união desse tempo. Me enganei, mas não vou voltar atrás.
Mas devo dar todo o crédito ao meu ex marido, que trabalhou pra caramba aqui em casa...arrumando / limpando a mesma...deixando a roupa em dia. Para mim foi bom porque fiquei mais animada com o fim do caos em que a casa estava.
O novo liquidificador também foi presente surpresa dele. Adorei!!! Design lindo e bem potente...fácil de manusear e de limpar. Era o que eu queria, pois esses multiprocessadores são difíceis (para mim) de montar e de limpar. Como consigo ingerir melhor a comida líquida, dá para fazer sucos...sopas...e vitaminas nutritivas e naturais.
Minha filhota foi ontem para São Paulo com o pai. Vai passar uma semana lá, com intuito de ver um emprego, já que o sonho dela é morar em São Paulo. Também para rever a família paterna e visitar várias exposições. As notas do ENEM ainda não saíram, somente semana que vem vamos saber se ela conseguiu terminar o colegial. Caso sim, tentarei que ela vá passar um ano na Austrália. Seria ótimo para ela.
Então estou aqui só com o filhote, administrando o stress dele e para que fiquemos em paz, sem brigas ou discussões.
Essa noite, mesmo com o remédio, não dormi quase nada. O pouco que dormi, tive sonhos ruins...pesados. Acordei com taquicardia e procurei manter a calma. Fiquei pensando no texto que vou escrever para postar no primeiro blog. Faz anos que não escrevia. Porém a vontade e as ideias estão retornando e estou feliz com isso. Sinal que finalmente estou saindo desse apatismo todo e isso é uma reação muito positiva. Estou montando as partes do texto no papel, pois minha memória recente está péssima e estou esquecendo os tópicos em questão de minutos. Um deles não consegui lembrar e precisei substituir o mesmo. Falta de memória recente é uma das consequências do stress pós traumático causado pelo abuso sexual. Quero ver se escrevo o texto amanhã e posto no blog e página e também no perfil da comunidade do facebook assim como nos dois grupos...já que o texto vai citar algumas consequências do abuso sexual que os adultos que foram abusados sofrem. Vou tentar que seja bom, já que muitos usam os meus textos para suas teses ou trabalhos de fim da faculdade. Não posso errar, mas também não será uma dissertação. Apenas um pequeno texto mostrando as principais consequências. Vou posta-lo aqui também. É de extrema importância para que, quem lê esse blog, possa entender a extensão do problema e o porque de eu ser assim.
B.A
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